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            名醫徐之方的逐月養胎法

            來源:

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            孕一月,稱胎胚,要“寢必安靜,無令恐畏,飲食精熟”;

            孕二月,稱胎膏,要“居必靜處,慎戒房事”;

            孕三月,為始胎,要“居必靜坐,清虛如一,坐無邪席,立無偏倚,行無邪徑,無妄喜怒,無得思慮”;

            孕四月,要“靜體和志,飲食節調,洗浴遠避寒暑”;

            孕五月,要“臥必宴起,洗換衣服,深其居處,厚其衣裳,朝吸天光,以避寒殃,無大饑大飽勞倦”;

            孕六月,要“身俗微勞,無得靜處,出游于野,調五味。食日美,無大飽”;

            孕七月,要“勞身搖肢,無使定止,無言哭號,無薄衣、洗浴和寒飲,居處必燥”;

            孕八月,要“無使氣急,無食燥物,無輒使食,無思大起,和心靜息”;

            孕九月,要“飲醴食甘,緩徒自持,以待之”;

            孕十月,要“五臟俱備,六席各通,關節精神皆備,候時而生”。

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