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    拋開娛樂圈的是是非非不說，很多女明星已到了四五十歲的年齡卻還能保持迷人的身材和漂亮的臉蛋，除了“八卦新聞”里面講的“打美容針”“吃胎盤”什么的，還有就是心理暗示法，每位女明星，都有一套自己研發出來的抗皺秘笈。她們的秘笈是否對他人適用，那就見仁見智了。

    在林志玲走紅之前就穩坐“臺灣第一美女”的資深美女蕭薔，雖然不會表明自己的年齡，但不能否認的是，她已經40多歲了。她的保養秘訣很有禪學的特征，因為她認為，具體怎么做不是最重要的，美麗是緣于一個人的整體生活立場和習慣的。

    首先，選擇自己適合的、需要的生活方式。

    其次，給自己“我要變美麗”的心理暗示。

    再次，Just do it（做吧）！

    據說，蕭薔除了是瑜伽、游泳、拉丁舞、騎馬等運動愛好者外，她還喜歡每日一睜開眼就躺在床上進行“意念氣式推拿”，一邊搓手一邊冥想，并以搓熱的手掌作為“燙斗”，“燙”平臉部皺紋。

    先不說此法可行不可行，起碼蕭大美女的這種意念是值得提倡和推崇的，因為在現今快節奏的社會，能夠有時間安心坐下來經常冥思的人已經越來越少了。

    另外，這個方法也符合我們中醫學的理論，不違背自然規律，心態平和，尊重個體。